I viaggi in auto vanno affrontati cercando di minimizzare
le occasioni di disagio.
Se l’automobile è dotata di un impianto di climatizzazione,
regolare la temperatura in modo che ci sia una differenza
non superiore ai 5°C tra l’interno e l’esterno dell’abitacolo.
Evitare di orientare le bocchette della climatizzazione
direttamente sui passeggeri.
Se l’auto non è dotata di impianto di climatizzazione,
evitare di mettersi in viaggio durante le ore più calde
della giornata (dalle ore 11 alle 18)
Usare tendine parasole
Prima di mettersi in viaggio, aggiornarsi sulla situazione
del traffico, per evitare lunghe code sotto il sole,
e sistemare in macchina una scorta d’acqua che può essere
utile nel caso di code o file impreviste.
Durante le soste evitare di mangiare troppo rapidamente,
evitare pasti pesanti e, soprattutto, bevande alcoliche.
Non lasciare farmaci in auto soprattutto d’estate.
Quando si viaggia evitare di riporre i farmaci in valigia,
che potrebbe restare esposta al sole o ad alte temperature,
ma preferire il trasporto con bagaglio a mano.
Fonte: Ministero della Salute
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